【蓉城养生】大寒大寒，抱成一团!成都人记住，除防寒还要注意…

当“三九四九冰上走”

遇到“小寒大寒冷成冰团”，

会有什么惊喜呢？

恭喜你，明天就可以亲眼见证。

明日我们就

迎来一年中最后一个节气啦

1月20日

进入“四九”的第四天

迎来“大寒”节气

这一天，又刚好是腊月二十三北方小年

这次，冷空气特别“守规矩”

已经提前抵达我国

准备给大家带来一个“冰冷”小年

虽然这股冷空气的“主要目标”是北方

但成都也不能幸免

民间有句谚语：

小寒大寒，冷成冰团

这么冷的天咋个养生呢？

成都中医建议大家

要做好大寒养生三部曲

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最后，康小妹温馨提醒

亲爱的小伙伴们多穿点衣服哟

注意保暖！！！

稿件来源

成都市卫生和计划生育委员会  

成都市中医管理局

成都市金牛区中医医院

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